Znaczenie niskiego poziomu testosteronu w ciele mężczyzny

Testosteron

Testosteron jest kluczowym hormonem w ciele mężczyzny. Ma wpływ na wiele zjawisk zachodzących w organizmie. Począwszy od pojawiania się włosów na klatce piersiowej, po popęd seksualny. W czasie dojrzewania testosteron pomaga w budowie mięśni, wpływa na pogłębienie się głosu. Hormon ten jest istotny nie tylko w czasie dojrzewania ale również w dorosłym wieku. Testosteron wpływa na siłę mięśni oraz wytrzymałość kości. Ogólnie rzecz biorąc testosteron sprawia, że mężczyzna staje się/jest mężczyzną.1

Zespół niedoboru testosteronu

Wraz z wiekiem obniża się poziom testosteronu co może prowadzić do wystąpienia Zespołu niedoboru testosteronu. Zespół niedoboru testosteronu wiąże się z obniżonym stężeniem testosteronu w surowicy krwi. Przypadłość ta może mieć wpływ na pogorszenie jakości życia, a także negatywnie wpływać na funkcjonowanie organizmu. Według definicji International Society for the Study of the Aging Male (ISSAM), International Society of Andrology (ISA) i European Association of Urology (EAU), zespół niedoboru testosteronu, jest to “zespół kliniczny i biochemiczny związany ze starzeniem się, charakteryzujący się typowymi objawami oraz obniżonym stężeniem testosteronu (T) w surowicy. Może on powodować znaczne pogorszenie jakości życia i ujemnie wpływać na czynność wielu narządów i układów”. Podobną definicję zawierają Standardy Ednokrynologii “zespół niedoboru testosteronu objawia się zmniejszeniem libido i potencji, stałym zmęczeniem, pogorszeniem samopoczucia i jakości snu, nerwowością, uderzeniami gorąca, obniżeniem poziomu testosteronu i wzrostem stężenia gonadotropin w surowicy”.2

Prawidłowe wartości testosteronu

Co ciekawe, testosteron występuje również u kobiet. Niemniej jednak kobiety wytwarzają go mniej i są bardziej wrażliwe od mężczyzn na działanie androgenów. Według the University of Rochester Medical Center prawidłowe pomiary dla kobiet wynoszą między 15 a 70 ng/dl.

Poniższy wykres przedstawia normalny zakres poziomu testosteronu w podziale na płeć oraz wiek.3

Mężczyzna Kobieta
Wiek: T poziom (ng/dL) Wiek: T poziom (ng/dL)
0-5 miesięcy 75-400 0-5 miesięcy 20-80
6 mies.-9 lat <7-20 6 mies.-9 lat <7-20
10-11 lat <7-130 10-11 lat <7-44
12-13 lat <7-800 12-13 lat <7-75
14 lat <7-1,200 17-18 lat 20-75
15-16 lat 100-1,200 19+ lat 8-60
17-18 lat 300-1,200
19+ lat 240-950
Średnia (dorosły mężczyzna) 270-1,070 Średnia (dorosła kobieta) 15-70
30+ lat -1% rocznie

4

Objawy obniżonego poziomu testosteronu

Obniżony popęd seksualny
Testosteron jest bardzo istotnym czynnikiem wpływającym na libido. Spadek zainteresowania seksem może wystąpić u mężczyzn po prostu wraz z wiekiem. Niemniej jednak mężczyźni u których poziom testosteronu jest niski, mogą znacznie bardziej odczuć brak pożądania. Podobna sytuacja występuje wśród płci przeciwnej. Niski poziom testosteronu u kobiet, może również wpłynąć na ich pożądanie.

Trudności w osiągnięciu erekcji
Testosteron pozwala mężczyźnie na uzyskanie erekcji. Stymuluje on receptory w mózgu do produkcji tlenku azotu. Tlenek azotu jest cząsteczką, która pomaga wywołać erekcję. W sytuacji gdy poziom testosteronu jest zbyt niski, mężczyźni mają problem z osiągnięciem erekcji przed stosunkiem, czy na przykład erekcji spontanicznej podczas snu.

Niska objętość nasienia
Testosteron jest również odpowiedzialny za produkcję nasienia. Jest to płyn mleczny, którego zadaniem jest pomóc plemnikom w sprawnym przemieszczaniu się. Mężczyźni, u których poziom testosteronu jest wysoki, produkują większą ilość nasienia, ci z niższymi wartościami mniej, co przekłada się na przykład na mniejszą ilość nasienia podczas wytrysku.

Wypadanie włosów
Testosteron odpowiada także za produkcję włosów. Łysienie jest naturalną koleją rzeczy starzenia się wielu mężczyzn. Mężczyźni którzy mają niski poziom testosteronu doświadczają utraty włosów z ciała i twarzy.

Zmęczenie i brak energii
Kolejnym symptomem niższego poziomu testosteronu może być ciągłe, skrajne zmęczenie i zauważalny brak energii, jaki odczuwa mężczyzna mimo dużej ilości snu, a także większa trudność zmotywowania się, na przykład do ćwiczeń na siłowni.

Utrata masy mięśniowej
Testosteron odgrywa ważną rolę we wzmocnieniu i budowaniu mięśni. Jest to szczególnie istotne dla mężczyzn, którzy ćwiczą na siłowni i starają się zbudować lub odbudować tkankę mięśniową. Osoby odznaczające się niskim poziomem testosteronu mogą mieć znaczne problemy w uzyskaniu wzrostu mięśni, podczas treningu siłowego.

Przyrost tkanki tłuszczowej
Niski poziom testosteronu może również negatywnie odbić się na przyroście tkanki tłuszczowej. Czasami dochodzi do ginekomastii czyli powiększenia piersi, co dla mężczyzn jest szczególnie wstydliwe. Przyczyny tego nie są do końca wyjaśnione, niemniej jednak badania dowodzą, że testosteron ma wpływ na sposób magazynowania tłuszczu.

Zmniejszenie masy kostnej
Zmniejszanie masy kostnej (osteoporoza) w dużej mierze dotyka kobiet. Jednak mężczyźni z niskim poziomem testosteronu mogą również tego doświadczyć. Wynika to z faktu, że testosteron pomaga przy produkcji i wzmocnieniu kości. Mężczyźni, których dotyczy przez dłuższy czas problem niskiego poziomu hormonu, mają większe skłonności do złamań kości.

Zmiany nastroju
Zmiana nastroju często towarzyszy kobietom podczas menopauzy. Ma to związek ze spadkiem poziomu estrogenów. Mężczyźni, którzy mają niski poziom testosteronu mogą odczuwać podobne symptomy. Testosteron oddziałuje na wiele procesów fizycznych w organizmie. Może mieć także wpływ na nastrój, czy nawet zdolności umysłowe. Według badań depresja, drażliwość czy brak skupienie, może w większym stopniu dotyczyć mężczyzn z niskim poziomem testosteronu.5

Jak zbadać poziom testosteronu?

W celu konkretnej weryfikacji poziomu testosteronu, najlepiej udać się do lekarza i wykonać zwykłe badanie laboratoryjne. Sugeruje się aby poziom testosteronu zbadać rano na czczo, jak to zwykle bywa w przypadku badania krwi, ponieważ wtedy stężenie tego hormonu przyjmuje największe stężenie.6 Badanie to nie jest skomplikowane i nie wymaga szczególnego przygotowania. Należy jedynie pobrać od pacjenta próbkę krwi. Taka próbka najczęściej pobierana jest z żył znajdujących się w dole łokciowym. Pobrana próbka jest następnie przekazywana do analizy.7

Stymen

Niższy poziom testosteronu można zniwelować poprzez przyjmowanie Stymenu, w przypadku laboratoryjnie potwierdzonego niedoboru DHEA. Stymen jest lekiem bez recepty, który zawiera prasteron (dehydroepiandrosteron, DHEA). Ten wytwarzany w fizjologicznych warunkach hormon nadnerczy przekształca się w organizmie w testosteron. Dzięki regularnemu przyjmowaniu Stymenu możliwe jest podniesienie poziomu testosteronu, a tym samym pozbycie się problemów z erekcją.